6月空きカレンダー

6月に入りますね
この時期と言えば関東でも梅雨入りの季節になります。

湿気の多い梅雨の季節は
肩や腰、膝など関節痛の原因のひとつになっています。
身体の内側も外気と同じく湿気が蓄積してしまいそれによって
身体全体の流れが滞りやすくなります。

梅雨時期の主な症状としては
●疲れが抜けづらい
●気分が落ち込み、怠さ、倦怠感を感じる
●肩や腰、膝など身体の凝りを感じる

対処法のひとつとして
体外に排出を促すようなゆっくり大きく動かすような
ストレッチ運動
(昔からあるラジオ体操も良いです)
循環を良くして尿や汗として排出することが大事です。
温泉や岩盤浴がお好きな方はこの時期に行かれるとリラックス効果やデトックス効果が期待できます。

特に体調が崩れやすいこの時期、
内外から身体を整えるきっかけのお手伝いが出来ればと思っています。

6月空きカレンダーを送ります。
予約枠
9時～11時
11時～13時
13時～15時
15時～17時
17時～19時
19時～21時

空き状況
◎＝残４以上
○＝空き

来月もよろしくお願いします。

#6月空きカレンダー
#鍼灸師
#中村橋駅
#はりきゅうサロン
#まさ治療院
往診治療
ワンランク上の予防ケア
再発させない
温熱
電動カッサスクレーパー
法政大学アイスホッケー部
メディカルトレーナー

__________________________

地域の皆さんの健康寿命の向上と現役スポーツトレーナーの知識を活かしアスリートのパフォーマンス向上を目指します。
　

御予約は直接DMを頂けるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。

治療院ホームページ
https://masaharikyu.com

まさ治療院コンセプト
『再発させない』
『ワンランク上の予防ケア』